Лечебная физкультура (ЛФК) — это система физических упражнений, направленных на восстановление двигательных функций, укрепление опорно-двигательного аппарата и общее оздоровление организма. В Центре оздоровления и массажных техник ЛФК проводят сертифицированные инструкторы с медицинским образованием.

Реабилитация

После травм и операций

Восстановление двигательной активности после переломов, растяжений, эндопротезирования и других хирургических вмешательств. Программа подбирается индивидуально.

Восстановление объёма движений
Укрепление ослабленных мышц
Возвращение к привычной активности

Осанка

Коррекция осанки и сколиоза

Методики SEAS и Schroth для детей и взрослых. Исправление нарушений осанки, мышечного дисбаланса, сколиотической деформации позвоночника.

Индивидуальный план упражнений
Контроль прогресса
Работа с дыханием и положением тела

Позвоночник

Боли в спине и шее

Устранение хронических и острых болевых синдромов в шейном, грудном и поясничном отделах позвоночника с помощью целенаправленных упражнений.

Снятие мышечного напряжения
Укрепление мышечного корсета
Профилактика рецидивов

Суставы

Суставы и мягкие ткани

Восстановление подвижности суставов (коленных, плечевых, тазобедренных), работа с контрактурами, «замороженным плечом» и туннельными синдромами.

Мягкая мобилизация суставов
Укрепление связочного аппарата
Снятие отёков и ограничений

Спорт

Спортивное восстановление

Возвращение к тренировкам после травм и пауз. Подготовка к соревнованиям, коррекция техники упражнений, силовая и кондиционная подготовка.

Индивидуальные программы тренировок
Постановка техники упражнений
Профилактика спортивных травм

Неврология

Неврологические нарушения

Работа с онемениями, снижением силы в конечностях, нейродинамика. Устранение туннельных синдромов, восстановление нервной проводимости.

Нейродинамические мобилизации
Координационные тренировки
Восстановление чувствительности

Как мы работаем

Диагностика

Первичный приём включает ортопедическую диагностику, оценку мышечного дисбаланса и постуральных нарушений

Индивидуальная программа

Составляем план упражнений под ваш диагноз, возраст, уровень подготовки и цели

Сопровождение

Контроль прогресса, корректировка программы, обучение самостоятельным занятиям

Запишитесь на ЛФК

Первичная консультация с диагностикой и составлением программы

Записаться

Почему выбирают нас

В Центре оздоровления и массажных техник ЛФК проводят сертифицированные специалисты с опытом работы от 5 лет. Используем мировые концепции физической терапии: Kaltenborn-Evjenth, Maitland, McKenzie, Mulligan, PNF, SEAS, Schroth.

Работаем с детьми и взрослыми. Принимаем на двух филиалах: ул. Балашовская, 3 и ул. Генерала Галицкого, 35-39. Пн–пт 10:00–21:00, сб до 16:00.

Полный прайс-лист · +7 (911) 451-17-11

Сертифицированные специалисты

Физические терапевты, инструкторы ЛФК

Два филиала

Балашовская, 3 и Генерала Галицкого, 35-39

Онлайн-запись

Выбор времени за 2 клика

Политика конфиденциальности

Сайт не является публичной офертой и носит информационный характер. Все материалы данного сайта являются объектами авторского права (в том числе дизайн). Запрещается копирование, распространение (в том числе путем копирования на другие сайты и ресурсы в Интернете) или любое иное использование информации и объектов без предварительного согласия правообладателя.

ЦЕНТР ОЗДОРОВЛЕНИЯ И МАССАЖНЫХ ТЕХНИК

Обратный звонок

г. Калининград, ул.Балашовская, д.3

г. Калининград, ул.Генерала Галицкого, 35-39

С понедельника по пятницу с 10:00 до 21:00
в субботу до 16:00