ЦЕНТР ОЗДОРОВЛЕНИЯИ МАССАЖНЫХ ТЕХНИК
ул. Генерала Галицкого, 35–39
Пн–Пт: 10:00–21:00, Сб: 10:00–16:00
Спортивный массаж — восстановление, подготовка, профилактика травм
Глубокий массаж для спортсменов и активных людей. Ускоряет восстановление после тренировок, снимает мышечную боль, повышает эластичность мышц и связок.
Спортивный массаж — один из самых востребованных видов в центре оздоровления и массажных техник. К нам приходят бегуны, кроссфитеры, посетители тренажёрных залов, игроки в футбол и волейбол, а также люди, чья работа связана с высокими физическими нагрузками. Задача спортивного массажа — не расслабление, а подготовка мышц к нагрузкам и ускорение восстановления после них.
Чем спортивный массаж отличается от классического
Главное отличие — интенсивность и направленность. Если классический массаж нацелен на общее расслабление и оздоровление, то спортивный работает с конкретными мышечными группами, испытывающими максимальную нагрузку. Используются более глубокие и быстрые приёмы, темп выше, чем в классическом массаже.
Спортивный массаж делится на несколько видов: тренировочный (для подготовки к нагрузкам), восстановительный (после тренировок и соревнований), предстартовый (для мобилизации перед соревнованиями) и реабилитационный (после травм). В центре мы подбираем вид массажа под ваш вид спорта и текущие задачи.
Ещё одно отличие — спортивный массаж нередко сочетается с ЛФК и физической терапией. Наши специалисты (Глеб Суров и Игорь Дудка) имеют профильное образование и опыт работы со спортсменами разного уровня.
| Спортивный массаж всего тела (60 мин) | 3 000 ₽ |
| Спортивный массаж спины (40 мин) | 2 000 ₽ |
| Спортивный массаж ног (40 мин) | 2 000 ₽ |
| Курс 5 сеансов (экономия 10%) | 13 500 ₽ |
| Курс 10 сеансов (экономия 15%) | 25 500 ₽ |
Снимает крепатуру и боль
Ускоряет выведение молочной кислоты из мышц, уменьшает болезненные ощущения после интенсивной тренировки. Восстановление происходит на 30-40% быстрее, чем без массажа.
Предотвращает спортивные травмы
Снимает избыточное напряжение с перегруженных мышц, улучшает эластичность связок, корректирует мышечный дисбаланс — основную причину травм у спортсменов.
Улучшает результаты
Повышает эластичность мышц и амплитуду движений. Разогретые и подготовленные мышцы работают эффективнее, что напрямую влияет на спортивные показатели.
Ускоряет реабилитацию после травм
После растяжений, ушибов, вывихов спортивный массаж восстанавливает подвижность, улучшает лимфоток, ускоряет заживление тканей. Работаем в связке с ЛФК.
Запишитесь на спортивный массаж
Выберите филиал, специалиста и удобное время